精囊炎是一种常见的泌尿生殖感染疾病，严重危害着男性朋友的身体健康。对此，很多男性朋友都想知道该怎样预防精囊炎的发生，针对这一问题，北京军区总医院泌尿科的专家做了以下说明。

　　如何预防精囊炎?精囊炎是一种常见的泌尿生殖感染疾病。严重危害着男性朋友的身体健康。如何预防精囊炎是很多网友经常咨询的问题。针对这一问题，杭州强生泌尿外科医院的专家做了以下相关介绍。

　　如何预防精囊炎?

　　1、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　3、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿

　　4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。